En el ámbito de la psicología hay terapias que son más conocidas que otras y que aplicadas al ámbito de la salud mental están dando buenos resultados. Es el caso de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), cuyo enfoque se centra en la conexión intrínseca entre pensamientos, emociones y comportamientos, con el objetivo de promover cambios positivos […]