Archivos de Autor: Ana Lacasa

Muchos viajeros, cuando llegan las vacaciones, buscan sitios más frescos que su lugar de origen, para así escapar del calor sofocante tanto durante el día como por la noche, donde la temperatura, en algunas zonas, es muy alta y apenas se puede dormir. Pero hay veces en que esa escapada no es tan fresca como parece, ya que las olas de calor se suceden durante estos días del año y hay que sobrevivir esos días en los que las actividades son necesarias ya que no se quieren perder un detalle de esa ciudad o de ese país que están visitando.

Para poder sobrellevarlo de la mejor manera posible, y teniendo en cuenta que esas olas de calor pueden ser incluso un problema para la salud de los viajeros, al tener que lidiar con altas temperaturas y la exposición prolongada al sol, hay que tomar una serie de precauciones para que el viaje no se convierta en una pesadilla. 

Agua, agua y agua

La hidratación durante todo el día es clave para poder sobrellevar las altas temperaturas y el agua es la mejor aliada para poder estar fresco y así prevenir la deshidratación. Por eso, es importante beber agua de manera regular, incluso si no se tiene sed. Hay que evitar también las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden deshidratar aún más. Por supuesto, hay que llevar siempre consigo una botella de agua y buscar fuentes de agua potable en el lugar donde se esté. 

Ropa adecuada

Los viajeros tienen que optar por ropa ligera, transpirable y de colores claros. Es importante escoger materiales naturales como el algodón, que permiten la circulación del aire y ayudan a absorber el sudor. Además, es vital utilizar sombreros de ala ancha y gafas de sol para protegerse del sol y mantener la cabeza y ojos frescos.

Buscar refugio en lugares frescos

Cuando las temperaturas sean especialmente altas, hay que buscar refugio en lugares con aire acondicionado, como centros comerciales, museos o bibliotecas. Estos espacios  permitirán descansar, refrescarse y recuperar energías para continuar con las siguientes actividades. Del mismo modo, hay que planificar las visitas a los lugares turísticos de manera que se pueda aprovechar las horas más frescas del día.

Evitar las horas de mayor calor

Durante las horas pico de calor, generalmente al mediodía, es recomendable limitar la exposición al sol. En caso de que no se pueda volver al hotel o al alojamiento, hay que buscar sombra siempre que sea posible y evitar realizar actividades extenuantes al aire libre durante este período. La ciudad, mejor visitarla durante las tardes o las mañanas temprano, que es cuando las temperaturas están más bajas. 

Protegerse del sol

El sol es traicionero, y estar bajo el sol durante mucho tiempo puede tener efectos indeseados en la piel. Por eso, es importante usar protector solar con un alto factor de protección (SPF) y aplicarlo generosamente en todas las áreas expuestas de la piel. Eso sí, hay que volver a aplicarlo cada pocas horas, especialmente si se está sudando o nadando. Además del protector solar, hay que considerar llevar contigo un parasol o una sombrilla portátil para crear sombra cuando sea necesario.

Adaptación gradual al clima

Si el viajero viene de un lugar con un clima más fresco, es importante que el cuerpo se adapte gradualmente al calor. Por eso, hay que intentar pasar tiempo al aire libre durante las horas más frescas del día antes de enfrentarse a un calor intenso. Esto permitirá que el cuerpo se ajuste gradualmente a las nuevas condiciones y evitará un choque térmico.

Conocer los síntomas del golpe de calor

Es fundamental que el viajero esté familiarizado con los síntomas del golpe de calor y sepa cómo actuar si se siente mal. Los síntomas pueden incluir mareos, náuseas, dolor de cabeza y confusión, piel enrojecida y caliente, pulso rápido y respiración acelerada. Si se experimenta alguno de estos síntomas, hay que buscar rápidamente un lugar fresco, beber agua y buscar ayuda médica si es necesario.

Investigar sobre los recursos locales

Antes de viajar, es importante investigar sobre los recursos disponibles en el destino para hacer frente al calor. Hay que informarse sobre la ubicación de hospitales, clínicas o centros de atención médica cercanos en caso de emergencia. Además, es interesante identificar las tiendas o supermercados donde puedas comprar agua embotellada o alimentos frescos para mantener tu cuerpo hidratado y nutrido.

Interactuar con los lugareños

Los residentes locales suelen ser una fuente inagotable de información y consejos sobre cómo lidiar con el clima local. Por eso, es importante escucharlos y preguntarles sobre las mejores prácticas para hacer frente al calor. Ellos pueden proporcionar recomendaciones específicas de la región que te ayudarán a mantenerte fresco y seguro.

Planificar actividades refrescantes

Aprovechar las opciones refrescantes que ofrece el destino elegido es indispensable durante esta temporada de calor. Por eso, hay que buscar playas, lagos o piscinas donde darse un chapuzón y refrescarse. Además, habría que considerar visitar parques acuáticos o realizar actividades acuáticas como el buceo o el snorkel, que permitirán disfrutar del agua mientras te mantienes fresco.

Pero sobre todo, hay que ser consciente de cada cuerpo y saber identificar cuándo parar o cuándo buscar refugio, así como saber que beber agua de manera frecuente es indispensable para poder aguantar el calor. Siempre es mejor prevenir que curar, así que cualquier medida que se tome al respecto es bienvenida.

Ana Lacasa

Queda poco para las ansiadas vacaciones. Después de un largo año de trabajo, estudio o rutinas varias ha llegado el momento de desconectar y disfrutar de tiempo libre y nuevas experiencias, aunque sean cortas o solo sean de un día. Los más afortunados tendrán más tiempo y muchos están planeando irse a destinos desconocidos. Sin embargo, es importante recordar que la seguridad personal debe ser una prioridad en cualquier aventura. En este artículo, proporcionaremos algunos consejos útiles para mantenerse seguro durante un viaje, sin importar el destino elegido.

Investigación previa del destino

Antes de partir, es esencial realizar una investigación exhaustiva sobre el lugar que se visitará. Hay que conseguir información sobre la situación política, las condiciones de seguridad, los requisitos de visado y cualquier otra información relevante. Los organismos gubernamentales y las embajadas suelen proporcionar recomendaciones actualizadas para los viajeros.

Mantenerse informado

Durante el viaje, es fundamental mantenerse al tanto de las noticias locales y globales. Por eso, es interesante sintonizar los canales de noticias fiables del país o del lugar al que se va y seguir las noticias online. Estar informado sobre posibles riesgos o situaciones de emergencia permitirá al viajero tomar decisiones informadas y ajustar su itinerario si es necesario.

Comunicación y registro

Es importante compartir el itinerario con familiares o amigos cercanos. Eso incluye proporcionar detalles sobre los lugares que se planean visitar y las fechas del viaje. Hay que mantener una comunicación regular con ellos, informándoles sobre la ubicación y cualquier cambio en los planes. Registrar su viaje con el consulado o la embajada del país del viajero también puede ser una medida adicional de seguridad.

Seguridad en el alojamiento

Cuando se elige un alojamiento hay que tener en cuenta varias cosas, pero una de ellas es hacerlo en lugares recomendados y seguros. Por eso, los viajeros deben de leer las reseñas de otros viajeros y verificar la seguridad de la zona donde se encuentra el alojamiento. Es importante cerrar bien las puertas y ventanas al salir de la habitación y utilizar las cajas fuertes o taquillas si están disponibles. Además, no hay que divulgar información personal a desconocidos en el lugar de alojamiento.

Transporte seguro

El transporte también debe de ser seguro, hay que utilizar aquellos que sean más seguros y fiables durante el viaje. Así, siempre que sea posible, hay que optar por empresas de transporte reconocidas y evitar viajar en vehículos no autorizados. En el caso de taxis, se deben buscar aquellos que estén debidamente identificados. Hay que estar alerta en las estaciones de trenes o autobuses y mantener sus pertenencias cerca de usted en todo momento.

Documentos importantes, bien guardados

Se nota cuando los viajeros son eso, viajeros, por lo que los “amigos de lo ajeno” pueden aprovecharse de la indefensión que puedan tener para conseguir robarles algo. Por eso, es importante guardar los objetos de valor y documentos importantes en lugares seguros durante su viaje. Se pueden usar, por ejemplo, cinturones de dinero o bolsas antirrobo para mantener a salvo su dinero, pasaporte y tarjetas de crédito. Además, es interesante hacer copias digitales de los documentos y guardarlas en una plataforma segura en línea. En caso de robo o pérdida, esto facilitará el proceso de recuperación.

Practicar el sentido común

Durante el viaje, es importante hacer caso al instinto, y aplicar las prácticas de sentido común para mantenerse seguro. Por eso, es mejor que el viajero no muestre signos evidentes de riqueza y no exhiba objetos de valor de forma innecesaria. Hay que estar atento al entorno y confiar en sus instintos si algo no se siente bien. Por supuesto, hay que evitar todas esas áreas peligrosas o situaciones de riesgo. Más vale prevenir que curar.

Conozca las costumbres y normas locales

Antes de viajar, hay que investigar y familiarizarse con las costumbres y normas del lugar que visitará. Respetar la cultura local y seguir las normas sociales ayudará al viajero a evitar problemas y conflictos innecesarios. Así que es el momento de aprender algunas frases básicas en el idioma local para comunicarse mejor y mostrar respeto hacia la comunidad local.

Estar atento a las estafas y delitos comunes

Hay que informarse sobre las estafas y delitos comunes en el destino y tomar precauciones para evitar convertirse en una víctima. Cuando se está en lugares concurridos, siempre hay que tener las pertenencias a la vista y estar atento a los carteristas. Por supuesto, no hay que aceptar bebidas o alimentos de desconocidos y hay que evitar situaciones que puedan poner en riesgo la seguridad del viajero.

Seguro de viaje

Antes de emprender un viaje, hay que considerar la posibilidad de contratar un seguro de viaje. Un seguro adecuado puede cubrir gastos médicos, pérdida de equipaje y cancelación de viajes, brindándole tranquilidad y protección adicional. Es importante leer y comprender los términos y condiciones de su póliza de seguro antes de viajar.

Estos consejos parecen de cajón, pero muchos viajeros no los tienen en cuenta y se pueden encontrar con problemas. No hay que ir con miedo durante el viaje, sino que ir con respeto y con ciertas cosas que puedan servir para prevenir un problema mayor. 

En la Universidad a Distancia de Madrid, UDIMA, hay varias opciones para formarse en sector turístico. Por un lado, se imparte el Grado en Empresas y Actividades Turísticas, y, por otro, el Máster en Dirección de Empresas Hoteleras.

Ana Lacasa

Las vacaciones son un pozo sin fondo. Cuando se viaja, hay que gastar dinero en el alojamiento pero también en las comidas, en los restaurantes e incluso en las actividades. Ahorrar dinero en estos momentos parece todo un desafío, pero se puede hacer, siempre y cuando se haga a través de una planificación concreta y contando con una serie de estrategias de las que se hablarán en este artículo, ayudando así a mantener el presupuesto bajo control. 

Según el Instituto Nacional de Estadística, el gasto medio diario de los turistas aumentó considerablemente en 2023, concretamente un 11,6 por ciento con respecto al año anterior, situándose en unos 173 euros.

Ante todo, lo primero y fundamental es establecer un presupuesto claro y realista antes de emprender el viaje. Así hay que saber cuánto se puede gastar en alojamiento, transporte, comidas y actividades recreativas. Cuando ya se tiene claro este aspecto, es importante ceñirse a él y no dejarse llevar por las tentaciones que puedan surgir durante el viaje.

Al buscar alojamiento, conviene considerar opciones económicas como alquileres vacacionales, hostales o campings en lugar de hoteles de lujo. Además, es recomendable reservar con antelación, ya que esto puede permitir acceder a descuentos y tarifas más favorables. Eso sí, para ahorrar en este aspecto es imprescindible comparar precios en diferentes plataformas y leer opiniones de otros viajeros para así poder encontrar la opción más barata y que se adapte mejor a las necesidades del viajero, sin tener que sacrificar la calidad. 

En cuanto al transporte, es conveniente evaluar todas las alternativas disponibles. Si el destino lo permite, el uso del transporte público puede ser una opción económica y sostenible. Además, en muchos lugares existen tarjetas turísticas o pases de transporte que ofrecen descuentos o acceso ilimitado a diferentes atracciones. Si se prefiere el coche, compartir los gastos de combustible y peajes con otros viajeros puede reducir considerablemente los costos.

La alimentación es otro aspecto en el que se puede ahorrar dinero durante las vacaciones. Optar por restaurantes locales en lugar de lugares turísticos suele ser más económico y brinda la oportunidad de probar la gastronomía local auténtica. Además, comprar alimentos en supermercados o mercados locales y preparar comidas sencillas en el alojamiento puede resultar mucho más económico que comer siempre fuera.

En lo que respecta a las actividades y atracciones turísticas, investigar previamente acerca de las opciones gratuitas o con precios reducidos puede ser muy beneficioso. Muchos destinos ofrecen museos gratuitos en determinados días u horarios, descuentos para estudiantes o grupos, o incluso actividades al aire libre que no implican gastos adicionales. Además, explorar los alrededores naturales y disfrutar de caminatas o paseos en bicicleta puede ser una experiencia económica y enriquecedora.

Una buena manera de ahorrar dinero durante las vacaciones es evitar las compras impulsivas. Antes de adquirir cualquier souvenir o artículo de recuerdo, es recomendable pensar detenidamente si realmente es necesario o si se puede encontrar a un precio más económico en otro lugar. Además, regatear o negociar los precios en mercados locales puede resultar una práctica común en algunos destinos y permitir obtener mejores ofertas.

Ana Lacasa

A la hora de viajar, las fronteras no importan tanto. Lo más relevante es la experiencia, esos momentos que se viven junto a la pareja, la familia o los amigos durante esos días de viaje, de vacaciones, para así poder desconectar un poco del trabajo y de la rutina diaria. En la actualidad, el turismo global continúa en auge y los destinos pueden estar cerca o bastante lejos del lugar de origen.

Y en todas partes del mundo hay belleza e interés cultural, por lo que el abanico es muy amplio. Pero hay lugares más populares que otros, quizás por su infraestructura turística avanzada, o puede que sea por su amplia gama de experiencias que satisfacen todos los gustos, lo que está claro es que son los destinos más populares. Pues bien, a continuación se presentará una lista actualizada de los destinos turísticos más buscados y en tendencia para aquellos que no saben todavía a dónde irse de vacaciones este verano.

En la cima de la lista se encuentra la majestuosa París, Francia, también conocida como la «Ciudad de la Luz». Sus puntos turísticos más emblemáticos son la Torre Eiffel, el Museo del Louvre donde se podrá ver la famosa Gioconda, y la histórica Catedral de Notre Dame, que tras el incendio que sufrió sigue siendo uno de los puntos más visitados de esta ciudad francesa. Pero París también es famosa por sus cafés pintorescos, la moda de alta costura y la exquisita gastronomía francesa, por lo que el abanico de posibilidades para hacer cosas allí se amplía considerablemente, ya que no sólo de visitas culturales vive el viajero, ¿no?

Continuando con el recorrido de los destinos turísticos más populares, no hay que olvidar el impresionante horizonte de Nueva York, Estados Unidos. Con su distintivo perfil urbano repleto de rascacielos emblemáticos como el Empire State Building y el One World Trade Center, la Gran Manzana se roba el corazón de los viajeros. Times Square, Central Park y el icónico puente de Brooklyn son solo algunas de las paradas obligadas para aquellos que desean sumergirse en la vibrante energía de la ciudad que nunca duerme. Los famosos espectáculos de Broadway y los renombrados museos como el Museo Metropolitano de Arte añaden aún más atractivo a esta metrópolis cosmopolita. Si el viajero es un entusiasta de Los Beatles, no hay que olvidar ir al memorial de John Lennon.

Haciendo un salto hacia el continente asiático, se encuentra la cautivadora Bangkok, Tailandia. Esta metrópolis asiática fusiona a la perfección la tradición con la modernidad. Sus impresionantes templos, como el famoso Templo del Buda de Esmeralda y el Wat Arun, fascinan a los amantes de la arquitectura y la espiritualidad. Es siempre interesante ver los vibrantes mercados flotantes, saborear la exquisita cocina tailandesa y disfrutar de la vida nocturna bulliciosa, cuestiones que convierten a Bangkok en un destino inolvidable. Además, la ciudad es reconocida mundialmente por sus opciones de compras, que van desde lujosos centros comerciales hasta animados mercados callejeros repletos de color y encanto.

Otro destino europeo que es muy interesante, no solo por los atractivos arqueológicos, culturales y monumentales que hay en la ciudad, sino por la vida que tienen sus calles, especialmente en primavera verano es Roma, Italia. La Ciudad Eterna es un verdadero tesoro para los amantes de la historia y la arquitectura. El Coliseo Romano, el Foro Romano y el majestuoso Vaticano, hogar de la impresionante Basílica de San Pedro y los famosos Museos Vaticanos, son solo algunos de los sitios que los turistas no pueden dejar de visitar. Tampoco hay que olvidar la deliciosa gastronomía italiana, con platos como la pasta, la pizza y el gelato, que deleitan los paladares de los visitantes mientras se pierden en las románticas calles empedradas y las pintorescas plazas de la ciudad. Roma ofrece una experiencia cultural sin igual, combinando siglos de historia con una vibrante vida contemporánea.

Si por el contrario, el viajero quiere decantarse por un viaje más paradisíaco, habría que destacar las Islas Maldivas, en el Océano Índico. Este archipiélago de ensueño es el destino ideal para aquellos que buscan playas de arena blanca y aguas cristalinas. Con sus lujosos resorts y villas privadas suspendidas sobre el agua, las Maldivas ofrecen una experiencia exclusiva y relajante. Sus arrecifes de coral albergan una rica biodiversidad marina, convirtiéndolas en un paraíso para los amantes del buceo y el snorkel.

Estos destinos, entre muchos otros, continúan liderando la lista de los lugares turísticos más populares en el mundo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la popularidad de los destinos turísticos puede variar con el tiempo y las tendencias emergentes. Además, el crecimiento del turismo plantea desafíos en términos de sostenibilidad y preservación cultural.

En respuesta a estos desafíos, tanto los viajeros como las autoridades locales están adoptando medidas para fomentar un turismo responsable y sostenible. Esto incluye la protección del medio ambiente, la promoción de la participación de las comunidades locales y la preservación de la autenticidad y el valor cultural de los destinos.

Y sí, la formación en sector turístico es una fuente de gratificaciones laborales. En este ámbito, la Universidad a Distancia de Madrid, UDIMA, imparte el Grado en Empresas y Actividades Turísticas o el Máster en Dirección de Empresas Hoteleras.

Ana Lacasa

El verano está muy cerca y eso significa vacaciones. Muchos ya están pensando dónde quieren ir a disfrutar de un poco de tiempo libre, después de todo el año trabajando, y los europeos ya han mostrado sus preferencias de a dónde ir, y España se encuentra en el segundo puesto como el destino favorito, superando a Estados Unidos aunque por debajo de Reino Unido, que se encuentra en primer lugar.

Este ranking de los destinos preferidos entre los europeos ha sido revelado por el estudio Tendencias del Sector Viajes 2023, realizado por el Instituto Económico de Mastercard, que destaca las claves sobre la actualidad de este sector marcado por los cambios en el panorama económico y la creciente demanda de los consumidores.

Este informe afirma que, a pesar de las dificultades económicas, tras la pandemia, las preferencias en relación con las experiencias, entendido como tal aquellas actividades que realiza el turista en el lugar de destino, sin incluir el transporte o el alojamiento, y la demanda constante de viajes de ocio conforman las tendencias para 2023.

Asimismo, los viajes de negocios, que inicialmente eran inferiores a los viajes de ocio, se consolidaron en la segunda mitad de 2022.

En cuanto al ranking de los destinos preferidos por los europeos, este informe señala que Reino Unido se encuentra a la cabeza, seguido, en segunda posición, de España, que supera a Estados Unidos, que es el único país no europeo en la lista de los diez destinos preferidos por los europeos. En este ranking también se encuentran Italia, Alemania, Francia, Suiza, Suecia, Países Bajos y Dinamarca.

En relación a los viajes de ocio y de negocios, el estudio refleja que han subido a un ritmo paralelo. En concreto, en la segunda mitad de 2022 y principios de 2023, las reservas de vuelos corporativos alcanzaron a las de ocio en las regiones en las que más empleados han vuelto a trabajar desde su oficina. El estudio apunta que se ha producido un crecimiento de los encuentros presenciales especialmente en regiones de Asia Pacífico y Europa, en las que los viajes comerciales y los gastos de representación aumentaron un 64 por ciento y el 42 por ciento respectivamente, entre enero y marzo de 2023.

El estudio también destaca que los turistas siguen dando prioridad a las experiencias, que incluye el gasto de los turistas en restaurantes, actividades recreativas, casinos, clubes nocturnos, bares y otros eventos, y excluyendo el gasto en transporte y alojamiento, sobre los bienes materiales. Los viajeros europeos, según se indica en un comunicado sobre este informe, aterrizan en destinos menos conocidos en busca de una inmersión cultural y viajes más sostenibles, influidos por las redes sociales y el entretenimiento.

En cuanto al gasto, se puede ver que hay una modificación en las decisiones de compra de los consumidores debido a la incertidumbre macroeconómica, favoreciendo la elección de aerolíneas de bajo coste a la hora de viajar. En concreto, en España, el gasto de los españoles en experiencias aumenta un 111,5 por ciento mientras que el gasto en bienes materiales crece un 43,5 por ciento en comparación con 2019.

El informe también señala que países como Alemania, Francia y Países Bajos podrían experimentar un impulso en el turismo y sus exportaciones a China a medida que la economía se recupere.

Natalia Lechmanova, economista sénior del Instituto Económico de Mastercard, ha indicado en un comunicado que “tras la fuerte recuperación el año pasado, el deseo de viajar impulsará de nuevo el crecimiento europeo en 2023”. Lechmanova ha añadido también que “Europa sigue siendo uno de los principales destinos mundiales para viajeros de todo el mundo”.

Sobre el sector turístico varias son las formaciones que imparte la Universidad UDIMA.

Ana Lacasa

A la hora de planear un viaje, es importante pensar en los artículos esenciales que debemos llevar con nosotros para hacer la aventura más cómoda y segura. Hay ciertos elementos que son básicos e imprescindibles para cualquier tipo de viaje, independientemente del destino o la duración del mismo.

En primer lugar, es fundamental llevar una documentación completa y actualizada, como el pasaporte o la tarjeta de identidad, según corresponda. Además, si se va a viajar a un país extranjero, es importante informarse sobre los requisitos de entrada y salida del país y llevar toda la documentación necesaria, como el visado o los permisos especiales.

Otro elemento esencial es una mochila o maleta resistente y cómoda para transportar todas nuestras pertenencias. En ella se debe meter ropa adecuada al clima y la actividad que se vaya a realizar, así como calzado cómodo y adecuado para caminar o realizar actividades deportivas.

Tampoco hay que olvidar artículos de higiene personal, como jabón, pasta de dientes, cepillo de dientes, desodorante y toallas. Además, es recomendable llevar un botiquín básico con medicamentos para dolores de cabeza, fiebre, diarrea y otros problemas de salud comunes.

Como estar conectado es el día a día de cualquier persona ahora mismo, es esencial llevar un cargador portátil para los dispositivos electrónicos, como el móvil o la cámara de fotos. Además, habría que incluir un adaptador de enchufe si se viaja a un país con un sistema eléctrico diferente al del viajero.

Por último, es importante llevar una pequeña cantidad de dinero en efectivo y una tarjeta de crédito o débito para poder pagar gastos inesperados o realizar compras en caso de emergencia. Es recomendable además que el dinero en efectivo se guarde encima del viajero pero distribuido por diferentes sitios o bolsillos para que así, en caso de robo, no se apoderen de todo el dinero que se tenía. 

Estos elementos son los más esenciales a la hora de viajar, y parece que es algo de cajón llevarlos, pero no sería la primera vez que algún viajero se olvida de hacerse el visado para poder entrar en un país concreto y tiene que hacerlo a prisa y corriendo cuando está en el aeropuerto antes de entrar a la zona de embarque. Hay que ser previsor y tener en cuenta todas estas necesidades porque más vale prevenir que curar.

‘El turismo es un gran invento’ es el título de una película española, una comedia interpretada por el inolvidable Paco Martínez Soria, que se ha convertido, como frase, en todo un clásico del sector. Tanto es así que una de las principales fuentes de riqueza en España es el turismo, en el que se puede uno formar en la UDIMA por medio del Grado en Empresas y Actividades Turísticas o con el Máster en Dirección de Empresas Hoteleras.

Ana Lacasa