Con el inicio de un nuevo curso comienzan muchas cosas. No solo hay que volver a clase, a ver a los compañeros o adentrarse en el mundo de la universidad, sino que los padres también tienen que asumir ciertos cambios en su vida. Y uno de esos cambios es quedarse solo cuando los hijos se…

En el ámbito de la psicología hay terapias que son más conocidas que otras y que aplicadas al ámbito de la salud mental están dando buenos resultados. Es el caso de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), cuyo enfoque se centra en la conexión intrínseca entre pensamientos, emociones y comportamientos, con el objetivo de promover cambios positivos…

Se ha convertido en toda una tradición con la llegada de un nuevo año, aunque también se ha trasladado a principios de septiembre, es decir, el inicio de un nuevo año escolar. Son los propósitos de año nuevo, esa lista interminable o no en la que todos ponemos una parte de reflexión, una gran cantidad…

Crecer y madurar da, a veces, miedo. Cuando nos hacemos adultos nos damos cuenta de lo mucho que disfrutamos siendo niños, teniendo pocas responsabilidades, pocas preocupaciones, aunque entonces se vivía con algún tipo de preocupación también. Pero hay personas que se resisten a hacerse mayores, que se niegan a asumir responsabilidades y a enfrentarse a…

El mundo de la mente es complejo. Existen muchos trastornos, complejos y problemas de todo tipo que pueden afectar a cualquier persona. Pero también hay algunos complejos que se hablan en el entorno de la Psicología y que han servido de fuente para muchas obras literarias y dramáticas pero que, en el fondo, y de…

Andar descalzo por la playa o por el césped es uno de los grandes placeres de la vida, y además es muy beneficioso tanto a nivel físico como psicológico. Y es que andar descalzo, una de las actividades más habituales durante las épocas estivales, puede favorecer que los niños tengan una mejor maduración del sistema…