Existe la creencia de que durante las fiestas navide\u00f1as aumentan suicidios. Supuestamente, estas vacaciones hacen que la gente insatisfecha con su vida sea m\u00e1s consciente de su soledad, produci\u00e9ndose un incremento de la tasa de suicidios en estas fechas. Sin embargo, varios estudios han puesto de manifiesto que se trata de un mito. Por ejemplo, el Centro de Pol\u00edticas P\u00fablicas de la Universidad de Pensilvania lleva a\u00f1os estudiando los datos de suicidio y ha comprobado que la idea de que la Navidad tienda a que las posibilidades de cometer actos de este tipo sean mayores es una falacia. Los datos no muestran cambios en esos d\u00edas.
\n\u00bfPor qu\u00e9, entonces, sigue persistiendo esta leyenda?
\nPor un lado, algunos suicidios de personas famosas en esta \u00e9poca han alentado el mito, pero, por otro lado, lo que s\u00ed es cierto es que los s\u00edntomas depresivos pueden aumentar en estas fiestas. As\u00ed por ejemplo, para la gente que ha perdido a alg\u00fan ser querido, las Navidades se convierten en una \u00e9poca especialmente dif\u00edcil, al igual que para aquellos que por diversas cuestiones se encuentran alejados de su familia y amigos (p.e. exiliados, presos, etc.). Esto, junto con el hecho de que las Navidad se celebra en invierno, con la consiguiente disminuci\u00f3n de horas de luz, puede producir que aparezcan o se intensifiquen los s\u00edntomas depresivos.
\nAnte ello, es recomendable estar atento ante posibles signos de alarma (aislamiento, tristeza, p\u00e9rdida de apetito, etc.), hablar de lo que nos preocupa con alguien en quien confiemos y tratar de disfrutar de estas fiestas sin importarnos lo que dicta la tradici\u00f3n sino lo que nos llega de verdad al coraz\u00f3n. <\/p>\n
Feliz Navidad a tod@s.<\/p>\n
* Basado en el art\u00edculo de Elana Premack Sandler, L.C.S.W., M.P.H.
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