{"id":1329,"date":"2017-11-07T13:41:20","date_gmt":"2017-11-07T13:41:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.udima.es\/psicologia\/?p=1329"},"modified":"2017-11-07T13:41:20","modified_gmt":"2017-11-07T13:41:20","slug":"adiccion-las-nuevas-tecnologias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.udima.es\/psicologia\/adiccion-las-nuevas-tecnologias\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a las nuevas tecnolog\u00edas"},"content":{"rendered":"<p>Todos somos un poco adictos a algo. Las <a href=\"https:\/\/psicosaludalmeria.es\/blog\/adicciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">conductas adictivas<\/a> act\u00faan como v\u00e1lvulas de escape ante el malestar psicol\u00f3gico del que nos vemos rodeados en ciertas ocasiones de nuestra vida. Nos sirven para alejarnos del dolor y el malestar. (Adicciones con o sin sustancia)<\/p>\n<p>\u201cSer adicto\u201d se convierte en una manera de vivir, de afrontar la vida. Son intentos que fracasan al intentar ajustarnos al sistema.<br \/>\nLa conducta adictiva es un acto en contexto, vinculada al tipo de vida que llevamos, es la respuesta a los problemas que la vida nos plantea. Es el s\u00edntoma, tenemos que tratar la ra\u00edz. Hay que tratar los asuntos que nos han llevado a esa conducta adictiva, aprender a regular las emociones.<\/p>\n<p>Internet a pesar de haber proporcionado muchos beneficios ha tenido mucho impacto sobre todo en los m\u00e1s j\u00f3venes. De hecho, hay personas que est\u00e1n obsesionadas con Internet, siendo incapaces de controlar su uso, poniendo en ocasiones en peligro sus relaciones personales incluso su trabajo.<\/p>\n<p>Existen ciertas variables psicosociales que est\u00e1n relacionadas con el uso y el abuso de Internet, como son la vulnerabilidad psicol\u00f3gica, los <a href=\"https:\/\/psicosaludalmeria.es\/blog\/estres\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">factores estresantes<\/a> y el apoyo familiar y social.<\/p>\n<p>El concepto de \u201cadicci\u00f3n a Internet\u201d fue propuesto como una explicaci\u00f3n para comprender la p\u00e9rdida de control y el uso da\u00f1ino de esta tecnolog\u00eda.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas de la adicci\u00f3n a Internet son comparables a los manifestados en otras adicciones. Es vital programar estrategias preventivas tanto en la familia como en la escuela sobre bas\u00e1ndose en los factores de riesgo y en las caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas de los sujetos.<\/p>\n<p>El objetivo de una intervenci\u00f3n para esta adicci\u00f3n, a diferencia de otras adicciones, debe ser el uso controlado, ya que resulta imposible evitar por completo la exposici\u00f3n tanto a internet como a otras nuevas tecnolog\u00edas. De manera que, nuestro objetivo realista ser\u00eda hacer un uso m\u00e1s adaptativo de estas.<\/p>\n<p>Igualmente para la intervenci\u00f3n, desde <a href=\"http:\/\/www.psicosaludalmeria.es\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">PSICOSALUD ALMER\u00cdA <\/a>creemos que deber\u00edamos tener en cuenta:<\/p>\n<p>Las personas no est\u00e1n mal por ser adictas, son adictas porque est\u00e1n mal. Hay que descubrir y tratar las razones que subyacen la adicci\u00f3n.<br \/>\nDisminuir la conducta adictiva.<br \/>\nPrevenir posibles reca\u00eddas: an\u00e1lisis de los h\u00e1bitos de vida, situaciones de riesgo, entrenamiento para hacerles frente. Alternativas.<br \/>\nReorganizaci\u00f3n de la vida familiar, construir un nuevo estilo de vida.<\/p>\n<p>En definitiva, estas adicciones est\u00e1n contextualizadas en un ambiente y unas circunstancias particulares de la persona por ello la familia debe implicarse en el proceso de recuperaci\u00f3n prest\u00e1ndoles apoyo y validando su sufrimiento. Sin buscar culpables ni promover que se vigile al adicto.<\/p>\n<p>Autor: Psicosalud Almer\u00eda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos somos un poco adictos a algo. Las conductas adictivas act\u00faan como v\u00e1lvulas de escape ante el malestar psicol\u00f3gico del que nos vemos rodeados en ciertas ocasiones de nuestra vida. 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