{"id":1421,"date":"2022-07-17T03:40:00","date_gmt":"2022-07-17T03:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.udima.es\/ciencias-trabajo-recursos-humanos\/?p=1421"},"modified":"2022-07-15T15:45:03","modified_gmt":"2022-07-15T15:45:03","slug":"consejos-para-combatir-el-calor-en-el-lugar-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.udima.es\/ciencias-trabajo-recursos-humanos\/consejos-para-combatir-el-calor-en-el-lugar-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Consejos para combatir el calor en el lugar de trabajo"},"content":{"rendered":"\n<p>Espa\u00f1a se encuentra en un momento hist\u00f3rico, de una importante ola de calor con temperaturas que han llegado hasta los 44 grados en algunas zonas del pa\u00eds. El calor es sofocante, incluso por las noches, pero tambi\u00e9n puede ser peligroso, ya que se corre el riesgo de golpes de calor. Por eso, <strong>Cruz Roja<\/strong> ha puesto en marcha la campa\u00f1a #CombateElCalor, para prevenir los efectos adversos ante las altas temperaturas en todos sitios, pero tambi\u00e9n en el entorno laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que el calor tambi\u00e9n puede tener un impacto negativo en un negocio, de ah\u00ed la importancia de que empresarios y sus empleados se mantengan seguros durante esta ola de calor. De esta manera, Cruz Roja ha recomendado:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ajustar las horas de trabajo para que las personas pasen menos tiempo al aire libre durante las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda. Por ejemplo, entregar productos temprano en la ma\u00f1ana o al final de la tarde.<\/li><li>Asegurarse de que el personal tiene acceso a agua potable en todo momento e instarles a que se mantengan hidratados.<\/li><li>Estar seguros de que se mantienen frescas las oficinas, tiendas y todos los dem\u00e1s espacios de trabajo.<\/li><li>Ser flexible con los horarios de trabajo, ya que el transporte p\u00fablico puede verse afectado por el calor.<\/li><li>Promover que el personal use ropa liviana, holgada y de colores claros para mantenerse frescos e incluso considerar la flexibilizaci\u00f3n de usar trajes y corbatas.<\/li><li>Proporcionar descansos frecuentes y ventilaci\u00f3n adecuada a las personas mayores, a las mujeres embarazadas, a las personas con problemas cr\u00f3nicos de salud y a otras personas vulnerables.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En definitiva, mantenerse hidratado es vital para enfrentarse a esta ola de calor que est\u00e1 sacudiendo Espa\u00f1a, evitando tambi\u00e9n el consumo de bebidas que contienen cafe\u00edna y alcohol o bebidas azucaradas. Tambi\u00e9n es importante hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor, como ensaladas, verduras, gazpachos o zumos.<\/p>\n\n\n\n<p>Y por supuesto, es necesario evitar salir al sol en los momentos centrales del d\u00eda, vestir ropa fresca y ligera, de colores claros y que transpire, as\u00ed como sombreros o gorras para la cabeza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Espa\u00f1a se encuentra en un momento hist\u00f3rico, de una importante ola de calor con temperaturas que han llegado hasta los 44 grados en algunas zonas del pa\u00eds. El calor es sofocante, incluso por las noches, pero tambi\u00e9n puede ser peligroso, ya que se corre el riesgo de golpes de calor. 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